この数字は筋骨の衰え、障害による要介護のリスクが高まる状態である『ロコモティブシンドローム』の男女別の平均年数です。
これは医療の発達により、平均寿命が延びたのだから仕方がないとも言えますが…

 

寝るトレで

インナーマッスルを

鍛えて

健康寿命を

延ばしませんか？

 

→ 寝るトレについて詳しく知りたい方はこちらをクリック

 

寝るトレ初回お試しキャンペーン

初回お試し

1回 2,500円

（通常1回 ３，８５０円）　　

　※価格はすべて税込価格です

※6部位装着可能です。他に回数券、VIP会員価格などあります。
※寝るトレは継続が必要です。納得された方のみ、その後継続してやっていきます。お気軽にキャンペーンをご利用くだ

 

寝るトレ1回所要時間

約50分

 

寝るトレの理想的な頻度と期間

理想的な頻度は3日おきに3ヵ月継続です。

これは筋肉の回復には48時間～72時間かかる事、また3ヵ月継続すると筋繊維が太くなるからです。30回継続を目安としましょう！！
その後は身体のメンテナンスとともに最低でも月に1回は継続する事をおすすめします。

※女性への装着は女性スタッフの対応も可能ですので、ご安心ください。

場所のご案内

JR高崎線　上尾駅から上尾ステップ整体院までの行き方

周辺地図

当院の情報

最寄り駅

・JR高崎線　上尾駅西口から徒歩6分

住所

〒362-0075
埼玉県上尾市柏座2-2-20　藤栄ビル　1階　(ジョナサン近く)
※当院隣駐車場あり